Bel Fıtığı Egzersizleri Nelerdir? İşe Yarar Mı?
Bel Fıtığı Egzersizleri Nedir? Bel Fıtığı Egzersizleri (Bel Ağrısı Egzersizleri), bel fıtığı hastaları için ameliyata ihtiyaç olmadığı durumlarda semptomları rahatlatmak için yapılan özellikli hareketlerdir. Bel fıtığı egzersizleri düzenli, sürekli ve uygun şekilde yapılmalıdır. Aksi taktirde yapılacak olan düzensiz ve kısa süreli uygun olmayan egzersizler şikayetlerin geçmesini sağlamayacaktır. Bel Fıtığı Egzersizleri Nelerdir? Bel fıtığı egzersizleri omurgayı daha sağlıklı hala getirmeyi amaçlayan esneme ve germe hareketleridir. Amaç omurlar arasındaki basıncı azaltmaktır. Egzersizler na ...
Bu içerik (https://www.ortopediistanbul.com.tr/bel-fitigi-egzersizleri-bel-agrisi-egzersizleri) tarafından sağlanmıştır.
